开示

师父，我们 80 后 90 后小时候上学基本都不带水壶，一直到中午晚上回家吃饭才喝水， 竟然也不渴好奇怪呢。 答：小时候哪那么多零食啊，不咸也不甜，体内水油是平衡态，不摄入高油脂，也不需要饮用那么多水，蔬菜里本就含水，吃一顿清汤寡水的，还补充啥水啊，笑。