开示

师尊，您好。第一次向您请教问题，有点激动、有点紧张。我发工资了，打算用工资在健身房给他办张会员卡，目前的问题是如何劝服家里那位去健身，减减肥呢？ 答：脂肪的忠诚度在人类发展历史中那是被反复验证久经考验的，轻易不会抛弃主人嗖的一下跑掉的，不是受了大苦大刺激没几个能靠运动减肥的。从饮食习惯生活习惯开始改变比较容易，运动习惯改变比较困难，且长时间高强度很容易运动损伤，健身房年轻小哥哥卖私教课比较用心，有运动医学知识背景的很少。